Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur

Jakarta, Beberapa orang kadang punya kebiasaan minum air putih saat baru bangun tidur. Kebiasaan ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja keuntungan minum air putih saat bangun tidur?

Kebutuhan air yang harus dikonsumsi orang berbeda-beda, hal ini karena tergantung dari beberapa faktor seperti berat badan, jenis kelamin, cuaca dan juga aktivitas yang dilakukannya sehari-hari. Misalnya orang yang aktif secara fisik atau tinggal di iklim panas, maka kebutuhan airnya lebih banyak.

Dibutuhkan waktu, disiplin dan komitmen untuk membiasakan diri mengonsumsi air putih segera setelah bangun tidur, karena hal ini bisa memberikan beberapa manfaat kesehatan. Berikut manfaat yang bisa didapat, seperti dikutip dari Livestrong, Rabu (7/9/2011) yaitu:

RAMADAN MUBARAK: Lima Keutamaan Ramadan

Mengenai keutaman saat Ramadan, Imam Ahmad meriwayatkan suatu hadis dari Abu Hurairah RA bahwa Nabi Muhammad SAW pernah bersabda: Pada Ramadan umatku diberi lima perkara yang tidak pernah diberikan pada umat-umat sebelumnya:

Kerinduanku

Ketika ditanyakan, kapan bara pijar itu dinyalakan...
Maka kujawab aku tidak tahu...sama sekali tidak tahu...

Menikmati Kebosanan

ANDA SEDANG mengalami kebosanan, jenuh dan “bete” karenanya? Ini sebuah cerita ringan tentang kebosanan. Seorang tua yang bijak ditanya oleh tamunya.

Polaris

Polaris.

Pernah mendengar kata Polaris?^^

Bintang utara atau bintang kutub, bintang yang paling dekat dengan kutub langit utara dan yang paling terang di rasi ursa minor dan pertama kali ditemukan oleh William Herschel pada 1780 (ehehehe..penjelasannya udah kaya ahli rasi bintang ajja >__<).

Cinta, Kerumitan yang Sederhana

aku tidak mencintaimu,

tetapi mencintai diriku sendiri

di dalam dirimu” — syair arab klasik.

Yuk, Belajar Memahami Wanita…

Jangan dikira ini pasti ajakan mulia ya. Dalam teori perang juga ada doktrin: pahami musuhmu, sehingga kau tau kelemahannya, dan kau temukan cara mudah menghancurkannya.